Nos émotions, pourquoi devoir les exprimer?

En tant qu’être humain nous sommes prédisposez à ressentir tout un tas d’émotions qui se traduisent chacun selon les cas. Parmi nous il y en a qui sont aptes ou disons plutôt, capables d’exprimer aisément ce qu’ils ressentent, et cela les permet de se sentir un peu mieux par la suite. D’autres par contre évitent de le faire, pour plusieurs raisons dépendant de leur volonté, mais il faudrait savoir que cela peut avoir des répercutions sur votre façon de voir la vie et même psychologiquement. La santé sur le plan physique pourrait en être affecté si vous ne savez les exprimer.

On distingue certains cas de problèmes émotionnels fréquent chez les individus.
– Un comportement émotionnel qui n’est pas en rapport avec les faits que vous vivez
– Des réactions qui ne correspondent pas forcément à des moments qui sont vécus.
– Une incohérence dans les actes durant certaines situation.

Il est important de se décharger émotionnellement, surtout si celles ci sont négatives. Cette action de se libérer de ce qui touche ou pas contrubue dans une certaine mesure à notre épanouissement psychologique, qui aura par ricochet un impact sur notre état physique. Rien ne doit être plus important que votre bien-être, rien de devrait vous démoraliser alors que vous avez le pouvoir de changer les choses. Vous pouvez être sujets à des maladies, c’est à dire que certains de vos organes peuvent en être affectés. Comme exemple vous avez :
– Les poumons peuvent être affectés à cause des sentiments de tristesse
– Les reins et la vessie peuvent par contre être affectés par les sentiments de peur.